Ons aanbod.

Je zelf iets gunnen, jezelf trakteren op een lang weekend of midweek echt even terug naar je zelf? Dat kan op een unieke locatie in de Spaanse Pyrenee├źn.

Ontdek

Centraal in deze training staan bewustwording van automatische gedachten patronen, je leren richten op de ervaring van het moment zonder te oordelen door verschillende meditatie technieken. Preventief en effectief bij o.a. piekeren, onzekerheid en stress.

Ontdek

Less Stress biedt je een individuele therapie waarbij je anders leert om te gaan met gedachten, emoties, lichamelijke sensaties en omstandigheden waardoor je mag denken wat je denkt, voelen wat je voelt en kan doen wat je droomt!

Ontdek



Less Stress biedt individuele therapie en mindfulness Daarnaast organiseert Less Stress retreats in binnen en buitenland voor iedereen die even een paar dagen weg wil uit de hecktiek van alle dag en stress wil leren hanteren door middel van mindfulness, wandelcoaching en meditatie. Dit alles op prachtige locaties.

Meer over Less Stress